#78 Neujahrsvorsätze - Gesunde Ernährung auf Reisen

Shownotes

In der Neujahrsfolge geht es um gute Vorsätze und wie man diese auch auf Reisen beibehalten kann. Ehemaliger Olympiasportler und leidenschaftlicher Reisender Harald Schmid, gibt Tipps, wie man sich auf Reisen gesund ernähren kann und trotzdem auf nichts verzichten muss.

Was erwartet dich konkret? 📢

✨ Happy New Year 2025 🥫 Quiz: Warum schmeckt Tomatensaft im Flugzeug besser? 💩 Reisedurchfall - wie man es vermeiden kann 🍌 Essen auf Reisen ✈️ Urlaubsplanung & Ernährungsplan 🤷‍♀️ Was Einheimische mit meiner Restaurantauswahl zu tun haben … 🥗 Ernährung im Hotel & an Frühstücksbuffets - Was essen? 🚉 Was essen an Flughäfen, Bahnhöfen oder Raststätten? 🏃Tipps vom Hürdenstar Harald Schmid 🧳 Handgepäck Packtipp: Reisesnacks 🎶 Handgepäck Spotify Playlist

Im Interview: Deutscher Rekordhalter im Hürdenlauf und Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen - Harald Schmid

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